Набір масажних м'ячів 2 шт. MASSAGE BALL LiveUp LS3302
Маленькі масажні м'ячі з шипованих поверхнею підійдуть для масажу рук, стоп, шиї. Під час перекочування м'яча наявні на його поверхні шипи впливають на нервові закінчення покращують приплив крові і стимулюють кровообіг.
на думку масажистів, на наших долонях і стопах знаходяться точки, які відповідають за стан всього організму, тому масаж цих частин тіла є однією з важливих складових у підтримці здоров'я. Використання масажного м'яча дозволяє зняти напругу, служить профілактичним засобом тунельного синдрому.
М'яч дуже корисний для дітей - він сприяє розвитку дрібної моторики й мови, головного мозку, красивого почерку. М'яч хороший тим, що його можна брати з собою всюди, можна використовувати вдома і на роботі. Він прекрасно підійде для дитячих садків, розважальних і розвиваючих центрів. Вправи з масажним м'ячем для рук:
Для розвитку моторики і відновлення чутливості кистей рук можна виконувати нескладні вправи:
• перекочувати м'ячик в долонях
• по черзі масажувати долоні, здійснюючи колоподібні руху від центру долоні до кінчиків пальців
• стискати і розтискати м'ячик в долоні
• катати м'яч по твердій поверхні з різною інтенсивністю
Для самомасажу стоп і профілактики плоскостопості рекомендують:
• катати м'яч по підлозі однією ногою, потім другий, при цьому натискаючи на м'яч якомога сильніше < / span>
• прокатувати м'яч між підошвами від носка до п'яти
• захоплювати і відпускати м'ячик за допомогою пальців Для чого використовую т MASSAGE BALL LiveUp LS3302:
• для масажу рук, стоп, шиї
• для того, щоб зняти напругу
• для профілактики тунельного синдрому
• для розвитку дрібної моторики й мови, головного мозку, красивого почерку у дітей
