Набор массажных мячей 2 шт. MASSAGE BALL LiveUp LS3302
Маленькие массажные мячи с шипованой поверхностью подойдут для массажа рук, стоп, шеи. При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы воздействуют на нервные окончания улучшают приток крови и стимулируют кровообращение.
По мнению массажистов, на наших ладонях и стопах находятся точки, которые отвечают за состояние всего организма, поэтому массаж этих частей тела является одной из важных составляющих в поддержании здоровья. Использование массажного мяча позволяет снять напряжение, служит профилактическим средством туннельного синдрома.
Мяч очень полезен для детей - он способствует развитию мелкой моторики и речи, головного мозга, красивого почерка. Мяч хорош тем, что его можно брать с собой всюду, можно использовать дома и на работе. Он прекрасно подойдет для детских садиков, развлекательных и развивающих центров. Упражнения с массажным мячом для рук:
Для развития моторики и восстановления чувствительности кистей рук можно выполнять несложные упражнения:
• перекатывать мячик в ладонях
• поочередно массировать ладони, совершая кругообразные движения от центра ладони к кончикам пальцев
• сжимать и разжимать мячик в ладони
• катать мяч по твердой поверхности с разной интенсивностью
Для самомассажа стоп и профилактики плоскостопия рекомендуют:
• катать мяч по полу одной ногой, затем второй, при этом нажимая на мяч как можно сильнее
• прокатывать мяч между подошвами от носка до пятки
• захватывать и отпускать мячик при помощи пальцев Для чего используют MASSAGE BALL LiveUp LS3302:
• для массажа рук, стоп, шеи
• для того, чтобы снять напряжение
• для профилактики туннельного синдрома
• для развития мелкой моторики и речи, головного мозга, красивого почерка у детей
