Фитбол с эспандером – это практичный и компактный спортивный инвентарь, который помогает задействовать больше групп мышц, нежели классический гимнастический мяч.
Аксессуар имеет традиционную форму, по бокам расположены ручки-эспандеры.
Материал мяча эластичный и упругий.
С таким тренажером можно поддерживать все тело в отличной форме, давать необходимые нагрузки для хорошего самочувствия и здоровья.
В интернете можно найти много видеоуроков с упражнениями на таком типе мяча.
Компактная конструкция фитбола является его неоспоримым достоинством.
Аксессуар в ненакачанном виде занимает очень мало места.
Где можно использовать фитбол с эспандером
• фитбол с эспандером используют для занятий гимнастикой, фитнесом, для жиросжигательных тренировок
• он идеально подходит для работы с проблемными зонами: ягодицами, руками, животом, бедрами, а также для реабилитационных упражнений в медицинских целях
Имея такой мяч, вы сможете обеспечить регулярные нагрузки для всего тела в домашних условиях.
