Фітбол з еспандером - це практичний і компактний спортивний інвентар, який допомагає задіяти більше груп м'язів, ніж класичний гімнастичний м'яч.
Аксесуар має традиційну форму, з боків розташовані ручки-еспандери.
Матеріал м'яча еластичний і пружний.
З таким тренажером можна підтримувати все тіло у відмінній формі, давати необхідні навантаження для хорошого самопочуття і здоров'я.
в інтернеті можна знайти багато відеоуроків з вправами на такому типі м'яча.
Компактна конструкція фітболу є його незаперечною перевагою.
Аксесуар в ненакачанном вигляді займає дуже мало місця.
Де можна використовувати фітбол з еспандером
• фітбол з еспандером використовують для занять гімнастикою, фітнесом, для жіросжігательний тренувань
• він ідеально підходить для роботи з пробл емнимі зонами: сідницями, руками, животом, стегнами, а також для реабілітаційних вправ в медичних цілях
Маючи такий м'яч, ви зможете забезпечити регулярні навантаження для всього тіла в домашніх умовах.